Course à pied
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Plan d'entraînement établi à partir du calcul des caractéristiques personnelles du coureur ainsi que des conseils en diététique et l'actualité scientifique de la course à pied.
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Volodalen : Course à pied
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Volodalen.com est un site sur la course à pied regroupant 400 pages de conseils sur la programmation de l'entraînement, la physiologie de l'effort (vo2max, lactates, fréquence cardiaque), le suivi médical (podologie, étirements, dopage), la diététique.
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